www.facebook.com/100006468240561/posts/3352453771646865/
Auteur : sandrine lacoma
préparateur physique tout sport
J’ai le plaisir de vous retrouver lundi 24 août

planning de l’été

OUVERTURE DU CLUB

Fermé du lundi 11 Mai au vendredi 15 Mai
Les salles de muscu et de sports de combat restent fermées
Au gram dam des gérants de salles de musculation, celles-ci ne peuvent pas encore rouvrir. La situation devrait être réexaminée d’ici la fin du mois. La pratique du sport en espace confiné reste interdite. Pas de reprise non plus donc pour les sports de combat et de contact.
Piscines et gymnases toujours hors service
Le retour des séances de gym en intérieur et des longueurs rafraîchissantes à la piscine, ce n’est pas encore pour tout de suite. Piscines et gymnases gardent portes closes. Le gouvernement se penchera sur la question à la fin du mois de mai.
EN ATTENDANT COURS EN VISIO:
RDV TOUS LES LUNDIS ET VENDREDIS
18H00-18H30 ABDOS FESSIERS
18H30-19H15 TABATA / HIIT
19H15-19H45 STRETCHING
RDV TOUS LES MERCREDIS 18H00-18H45 FLOW PILATES ET 18H45-19H15 STRETCHING
POUR LES MARDIS ET JEUDIS MARCHE ACTIVE OU RUNNING (LES PROGRAMMES VOUS SERONT ENVOYÉS PAR MAILS)
PRENEZ SOIN DE VOUS